La desesperada búsqueda del confort o salir del mismo para crecer

Salir del confort para crecer
“Estamos en una era social de la historia humana en la que la recompensa, logro, objetivo, comodidad, placer, hedonismo , gratificación inmediata es resaltada por encima de casi todo otro valor. Asi la mirada se encuentra centrada en el momento en el fenómeno aislado , en el terrón de azúcar que como perros Pavlovianos nos hace salivar y por ende identificamos eso como gratificación. La demostración por el hábito nos dice que esa respuesta inmediata es la que la verifica como la correcta.
Ahora hemos pasado por alto lo que nos indica el conocimiento: la comodidad, el mantenerse en la zona conocida, la zona de confort, no conduce al logro más allá de esa respuesta inmediata, y definitivamente no a la excelencia, que si nos dará un placer más profundo, duradero y que refuerce nuestro ser, más confiado y seguro de si mismo. Hay innumerables citas o formas de plantearlo. Se necesita un 10 % de talento y un 90 % de práctica, o la practica conduce a la excelencia, o la terapia del placer postergado, la experiencia de Standford-Marshmallow en niños etc. Sin embargo el impuso , el hábito inmediato nos indica la certeza del otro camino, más corto, pero a un callejón sin salida, luego la vuelta será más difícil, y puede llevar al convencimiento que eso no era para mi.
Lo que se necesita para llegar al logro en cualquier área pequeña o grande es la práctica.
Ahora comienza un segundo inconveniente que evitamos, en el aspecto hedonista de identificar la molestia, el esfuerzo el cansancio como símbolo, e indicador de algo incorrecto, “si hace bien, está bien”…pero cuánto dura es bienestar es el centro de la cuestión. Por algo nos encontramos en la cultura que buscó del mil maneras la satisfacción inmediata con el mínimo esfuerzo.
Esa practico no es entonces de cualquier tipo, sino la que cuesta, que molesta, que estira los límites acostumbrados, como cuando ejercitamos, o aprendemos algo nuevo.
Este tipo de práctica, consciente, deliberada diría Ericsson, es molesta, dolorosa a veces y no es fácil
Lleva años persistencia, mucho tiempo en acumular y es fácilmente perdida, como un régimen alimentario o liberarse de las drogas, o hablar un idioma o lograr un estado físico. Un célebre músico hoy clásico, decía que si no practicaba un dia se daba cuenta el, si no lo hacía por dos, se daba cuenta el público. No era un guru sin embargo la formula era la misma y se ha puesto de moda decir : lleva 10000 hs lograr la maestría de algo..y es un largo camino a recorrer, y la peor parte para el cortoplacismo es que ahí es sólo donde comienza. En otras palabras, no es un reloj en diez mil horas e instantáneamente convertirse en un experto, sino que además requiere hacer lo correcto..
Bueno quizás uno entiende la división de aguas, la búsqueda del cortoplacismo, y el placer inmediato…es definitivamente menos complicada, y no queremos complicaciones

Navidad como el tiempo de la resurrección, de amor y unión con los otros.

Son los días que una señal nos permite volver la mirada a algo inevitablemente más amplio que nuestro yo. El sol se detiene en el firmamento (solsticio) y emerge un cambio de época.
Imposible de seguir creyendo que somos el centro del mundo o somos algo tan importante como para permitirnos ignorar al otro. Por grande que nos parezca nuestro yo, es infinitesimal respecto a lo que nos rodea..y este día con solo levantar la mirada lo vemos, no es necesario pensarlo o discutirlo.
En la esfera humana es pensar en ideas que desaparecen en la cotidianeidad, rápida y anónima, del año que da tan múltiple y ajetreado nos impide (más…)

Insomnio: Empezando a prevenirlo

Empezando a prevenir el insomnio
El insomnio es una patología extremadamente frecuente a tal punto que pasa a ser una verdadera epidemia. Se considera que entre el 30 y el 50% de la población padece o ha padecido una forma de alteración de sueño. Al mismo tiempo se ha convertido en una situación con consecuencias imprevisibles el uso indiscriminado de medicamentos en especial ansiolíticos, hipnóticos y antidepresivos, ello en combinación o no con la otra gran patología el alcoholismo y las adicciones.
Por ello la primera idea es no imaginar que el tratamiento de una situación tan compleja sea posible con una simple pastilla, y que por otro lado es perjudicial y de mala práctica el uso constante de medicamentos que ejercen efectos depresores sobre el sistema nervioso como los nombrados.

(más…)

El muerto nuestro de cada día danos hoy

Nuestra vida equivale y es tan frágil como “la gota de rocío suspendida del pico de una ave acuática donde se refleja la luna”
Maestro Dogen

La sociedad argentina entró quizás ya con rango definitivo en algo que hace unos años era casi teoría pura.
El asesinato, la muerte en su forma violenta era la excepción, no la regla esperable.
Hoy esto parecería haber cambiado…quizás por mucho tiempo.
Una sociedad donde la vida ha dejado de tener valor, y peor aún nos hemos desensibilizado a la violencia  y especialmente y más grave a la muerte. (más…)

Entrevista con Baby Etchecopar

Un enorme placer tuve el otro día en poder estar durante una hora entera, a solas con el múltiple Baby Etchecopar. Logra un ambiente que no tien nada que ver con el caos y poder diletar genera excelentes momentos, Lo comparto con uds a ver si les gusta.

https://www.youtube.com/watch?v=0WaSbFDMcP8

http://youtu.be/HqaK43Hfnt4

Violencia y Mundial: Del cabezazo de Zidane al mordisco de Luis Suarez.

Luis Suárez ha vuelto a las andadas esta vez Uruguay's Luis Suarez reacts after clashing with Italy's Giorgio Chiellini during their 2014 World Cup Group D soccer match at the Dunas arena in Natalpor morder a un rival en el brazo a Chiellini de la selección Italiana. Previamente Luis Suárez ha cometido lo mismo con Branislav Ivanovic del Chelsea En 2010, mientras que en el Ajax de Amsterdam, fue suspendido por siete partidos por morder el hombro del centrocampista del PSV Eindhoven Otman Bakkal y en la actualidad se enfrenta a una posible sanción de importancia.
Garra o comportamiento primitivo?
A veces el entender que esto se da en personas que deben su capacidad a un grado importante de combatividad, se confunde la esencia básica del deporte que es y ha sido la de justamente controlar nuestros impulsos agresivos y enmarcarlos en un código aceptable y que nos proteja, por eso las artes marciales son artes y no destrucción del otro o los partidos de rugby son batallas entre grupos pero con reglas claramente establecidas. El componente agónico, de lucha es la base del deporte, pero esto lleva el control del marco  limitante sin el cual no es deporte. (más…)

Qué es el pensamiento? La tarea del periodista

Entrevista para LV12TUC de Tucumán Argentina, con Patricia Acosta sobre el pensamiento pero desde la óptica de la formación del mismo y la tarea del periodista. Todo empezó por la creación de  la Secretaria del pensamiento. El pensamiento se puede moderar, controlar, reglar?

Carta de una niña que se va a morir… y explica que importa en la vida.

El propósito de la vida es una vida con propósito dice:

Athena Orchard, un niña de 13 años, murió de cáncer el pasado 28 de mayo en el Reino Unido. Luego de su muerte su familia descubrió un mensaje que ella escribió detrás  de su espejo.

Athena fue diagnosticada con osteosarcoma, una forma de cáncer de hueso, luego de descubrírsele una pequeña protuberancia en la cabeza en diciembre, de acuerdo con la agencia noticiosa Caters. La carta, en la que demuestra una nueva percepción de la vida que quizás nos enseñe algo…qué es importante y que no. (más…)

Jornada Sobre Conducta Violentas

En el marco del Honorable Congreso de la Nación en Rivadavia 1825, el día 26-5-2014 a las 14 hs se realizará una jornada Abierta, Gratuita y con entrega de certificados, sobre una temática que no puede ser de mayor actualidad e interés como es la violencia Social.

La Fundación Organizadora FunPreVi y las autoridades del evento han tenido la gentileza de invitarme y alli estaremos donde espeamos encontrarnos.Slide1

Documento Felices los que trabajan por la Paz

Adjunto el Documento de la asamblea de la Conferencia Episcopal, referente ala violencia que se está padeciendo en la Argentina.
La violencia ya hace mucho que es considerada una enfermedad en lo social que se exterioriza bajo formas diferentes pero con un núcleo central. (más…)