Internet: Te conecta o Aisla? (Nota Psicología práctica Madrid)

 

Subo la nota para la que me consultaran de la revista Psicología practica sobre un tema ya clásico peor siempre evolucionando y son los usos y constumbres por internet y como modifican los comportamientos sociales, Se escuchan porpuestas para abrir el debatePag 2PsiPracticaPsiPractica (1) PsiPractica (2)PsiPractica (3) Pag 2PsiPractica

Stephen Hawking cumple 70

El increible SH, llegó hoy a los 70 años. El caso aparte de ser una maravilla de la ciencia  (el más longevo con su enfermedad??), lleva al igual que otros modelos modernos a copiar, a la admiración y a darnos el impulso que necesitamos a veces cuando nos preocupamos por nuestros problemas considerándolos únicos.
Este hombre se ha convertido en una eminencia porductor de trabajos, documentales, libros etc etc, aún con sus limitaciones, y sus ideas nos seguiran alumbrando mucho después de su presencia física. Stephen Hawking 70, Lou Gehrig (‘s Disease) 0 | Think Tank | Big Think

Hasta se inmortalizó con los Simpson( click para ver el episodio)

El estrés por las fiestas de fin de año: Algunos Tips

Llegado el momento de las fiestas, en épocas como las modernas en las cuales los cambios externos se suman al creciente número de familias en las cuales la soledad, la separación, los conflictos, los divorcios
han dejado sus huellas, las fiestas parecen un momento en el que todo eso se reactualiza y por eso sea más difícil.
Por eso quizás debemos o podemos hacer algo más que decidir dónde o con quien lo pasamos.
Una de ellas es momentáneamente al menos cerrar si no los conflictos la mención de ellos, la referencia a veces constante. Es decir en esta ” guerra” que a veces sucede, establecer (en la medida que ello sea posible) una tregua. Si bien de manera ideal uno debiera poder “perdonar y olvidar (forgive & forget)”, a veces no es tan simple.
Existen algunas cosas que en esta  época en la que no le damos importancia a los rituales quizás sea bueno echar mano a alguno. Lo interesante que podemos convertir en ritual prácticamente cualquier cosa. Por ejemplo en familias ensambladas, es más factible empezar a incorporar  tradiciones o costumbres de las otras personas que nos acompañan, algunas serán inclusive culturales de los países  de origen de sus abuelos por ejemplo y puede ser divertido. Otra es proveer a los menores de la necesaria contención emocional en estos momentos.  La idea de no hacerlos a ellos tener que ocupar nuestros lugares de decisión parece importante y a veces creemos que están grandes que ellos ya hacen su vida, pero quizás sea bueno ayudarlos fijando
algunas marcas. Hacer una tregua, o aceptar que hay una nueva señora o señor del/de la ex, es difícil pero ayuda si uno se centra en los hijos, y se olvida aunque sea un rato de uno y su ego.
En el caso de las personas que pueden llegar a quedarse solas, quizás sea bueno no esperar al último momento y planear algunas alternativas para evitar esa sensación que puede llegar a convertirse de mayor soledad por las fiestas. Hoy es una realidad no extraña a mucha gente y participara en lugares colectivos puede ser una buena idea.
Planear por adelantado, no quedarse atrapado en la melancolía, puede ser necesario. Quizás dos cosas sean importantes, rescatar el sentido festivo en el sentido amplio, es decir desprovisto de otras implicancias y pensar en divertirse, sin importancia si lo hacemos eventualmente con extraños, es decir descartar quizás la connotación familiar, en algunos casos y en todos, rescatar el aspecto ritual y de regeneración cíclica que han implicado esta fiesta de navidad, con los diferentes nombres que se les ha dado en las diferentes  las tradiciones, incluso las paganas.

Murió un genio de nuestra época: Steve Jobs

No hay mucho que decir ni aclarar , en lo personal, mis primeras actividades adultas y serias fueron con un producto suyo, la Classic. Al mismo tiempo recordar su discurso ante Stanford en el que simplemente sugería, : ser feliz
Steve Jobs: Ex-Apple CEO Dies – ABC News

Steve Jobs – Stanford Commencement Speech.avi

Riesgos de los tranquilizantes/ansiolíticos y Alzheimer

Una muy interesante nota a Patrick Lemoine en Sciences et Avenir/ sobre los riesgos del consumo de ansiolíticos. En particular el interés de la relación entre apnea de sueño, solución (mala), con ansiolíticos automedicados, y en general sin diagnóstico correcto, y la tasa de Alzheimer.
P. Lemoine viene estudiando hace más de 25 años la relación entre el sueño y los estados depresivos, y po lo tanto una voz a escuchar.
/Patrick Lemoine, psychiatre : «les benzodiazépines favorisent la démence» – Santé – Sciences et Avenir

Set, o siempre para atrás: y los jóvenes?

Las escrituras, los relatos míticos nos señalan de mil formas los peligros de quedra paralizado crsiatlizado si uno se detiene en el pasado. La práctica terapéutica ha demostrado ya palmariamente que los trabajos eficientes no son mirando al pasado y habitándolo, sino tomando sus enseñanzas pero mirando necesariamente para adelante. Set, la estatua de sal, Atalanta y deterse a recoger la manzana, la Hidra que petrifica, en los celtas tirar por detrás de la espalda, sal bebidas etc., todas indicaciones simples para ser recordadas: Mirar para adelante.

No es por o contra alguien, es el símbolo de donde vivimos. Esta mente de 1973 resuelñve un mundo en el que el abuso infantil es flagelo por ejemplo, y los jóvens no tienen otro lugar que excluirse, porque son excluidos?

Cuando mi generación era adolescente o estaba por serlo, pasaban estas cosas que la noticia relata, era más o menos esta época de la nota, 40 años antes hubiera sido…1933. Cómo me hubiera sentido, como nos hubieramos sentido, si la temática de mis mayores hibiera sido, si estar a favor o no del Imperio Austro Húngaro? o para los que teniamos algo que ver si De Vallera habia hecho un buen gobierno, o Chamberlein o la gran depresión del 30 o Yrigoyen acá?

Hubiese respondido eso a mis necesidades del momento…entenderían la música del mometo que tratabamos de tocar o las cosas que ya desde hacia varios años los jóvenes parecian interesarse? Seguramente hubiese pensado que mis padres no podían entenderme en absoluto, pero más allá de mis padres, la generación mayor la que debía ser mi sosten. Mal o bien, por cumplir roles fijos o lo que fuera guardaban su lugar, y sostuvieron, hablaban de Perón,unos 20 años atrás, pero no 40!!!
La sociedad actual tiene problemas y necesidades del tan esperado tercero milenio,en el que ya estamos y al mismo tiempo del medioevo…, los jóvenes nacieron con PC, banda ancha, celulares, etc etce etc. y otrso no pueden tener comida, lo que pasa en Europa o China, es acá. Mundo dificil e incomprensible. La solución es la mente de hace 40 años??
Comprenden eso las personas que en los 60/70 eran ellos los jóvens o debieran tener el altruismo de pensar que para entender a los jóvenes en principio debemos vivir su época, no la nuestra o la de ellos? O más simplemente ahora son ellos, ya no son jóvenes uds., son ellos.

La historia, tan rica como es , no puede ser más que eso, quizás habitarla sea entrar psicológicaente en el mundo de los muertos. PAra crecer es necsario navegar con el tiempo y aceptar sus avatares. No es negarla, pero tampoco vivir en un lugar que de toda smaneras ya no existe, alguien les aviso, a esta gente?

Viernes 11/03: Los transversales quieren fiesta en honor del Tío ( héctor j cámpora; vicente solano lima; frejuli; peronismo )

Estimulantes y alcohol

Nota sobre una practica cada vez más común y que de alguna manera es pasada por alto, no solo el alcoholismo en jóvenes sino las combinaciones con las bebidas energizantes.

Peligrosas bebidas energéticas | Ciencia y salud | Spanish

30 last miles: Fuerza que faltan los 30 últimos-Finalizar con fuerza

Hicimos varias cosas durante el año, nos tropezamos varias veces, no levantamos, nos lastimamos y de alguna manera seguimos. En esta carrera que no es contra nadie sino es con todos, le faltan poco metros para terminar esta vuelta,…es el momento de terminarla fuerte, a ver lo que hicimos, y cerrar el círculo.

Desde mi infancia esto me hizo pensar en ese tema de los círculos que se cierran, espero les sirva para motivarlos. Kipling me explicaba como ser un hombre pero se trata como unniño se transforme en un adulto fuerte. Para los niños -varones, o niñas-que tanto están sufriendo en el mundo

IF you can keep your head when all about you
Are losing theirs and blaming it on you,
If you can trust yourself when all men doubt you,
But make allowance for their doubting too;
If you can wait and not be tired by waiting,
Or being lied about, don’t deal in lies,
Or being hated, don’t give way to hating,
And yet don’t look too good, nor talk too wise:

If you can dream – and not make dreams your master;
If you can think – and not make thoughts your aim;
If you can meet with Triumph and Disaster
And treat those two impostors just the same;
If you can bear to hear the truth you’ve spoken
Twisted by knaves to make a trap for fools,
Or watch the things you gave your life to, broken,
And stoop and build ‘em up with worn-out tools:

If you can make one heap of all your winnings
And risk it on one turn of pitch-and-toss,
And lose, and start again at your beginnings
And never breathe a word about your loss;
If you can force your heart and nerve and sinew
To serve your turn long after they are gone,
And so hold on when there is nothing in you
Except the Will which says to them: ‘Hold on!’

If you can talk with crowds and keep your virtue,
‘ Or walk with Kings – nor lose the common touch,
if neither foes nor loving friends can hurt you,
If all men count with you, but none too much;
If you can fill the unforgiving minute
With sixty seconds’ worth of distance run,
Yours is the Earth and everything that’s in it,
And – which is more – you’ll be a Man, my son!

Apego (attachment): Bebe ante primera vez que escucha la voz materna

El blog, los sitios (Red PsyGnos) tratan sobre una punta de lo que nos pasa en la vida el trauma, en la otra, en la resiliencia está esto.

Un bebé hipoacúsico, recibe un implante coclear y escucha por primera vez un sonido maravilloso. Para acordarse al querer definir felicidad. Otro día hablamos del apego en la construcción del individuo.

$ and happiness

Somehow obvious but something quite simple, that we always forget. Follow your path or do not be attach to material things would be quoted in a Buddhist article, but far from that kind of source the The Economic Times has just published a paper that deserves to be read.
Bottom line? they found that if you want to be unhappy try to see what your neighbor is getting as a salary or buying.
Comparing salary with others makes you unhappy: Study-ET Cetera-News By Industry-News-The Economic Times

It´s weekend, so why not instead enjoy Pink Floyd and Mr.Dick Parry and his famous sax solo.

Money – Pink Floyd + Lyrics